Kuinka käytän ELECTRO sähköpöytää?
ELECTRO sähköpöydässäsi on intuitiivinen, säätämistä helpottava pöytäohjain, joka auttaa sinua pysymään aktiivisena työpäivän aikana. Olemme koonneet tälle sivulle ohjeita ohjaimen ominaisuuksista.
Opettele ohjeiden avulla tallentamaan useimmin käyttämäsi istuma- ja seisoma-asennot, asettamaan muistutuksia seisomaan nousemisesta, tekemään parikytkentä pöydän ja Desk Control™ -sovelluksen välillä sekä seuraamaan henkilökohtaisia tilastojasi.
Tutustu SELKA:n sähköpöytämallistoon täällä!
Pöydän säätäminen
Pöytä liikkuu, kun painat koko ohjainta ylös- tai alaspäin. Lopeta painaminen, kun pöytä on haluamallasi korkeudella.
Jos olet tallentanut suosikkikorkeutesi, pöytä pysähtyy automaattisesti sen kohdalle noin sekunniksi. Jos jatkat ohjaimen painamista, pöytä jatkaa liikkumista niin kauan, kunnes vapautat ohjaimen.
Istuma- ja seisoma-asentojen tallentaminen
Ohjaimeen voidaan tallentaa kaksi eri korkeutta. Näin pöytä on helpompi pitää aina halutulla istuma- tai seisomakorkeudella ja asento mahdollisimman ergonomisena.
Aloita muistipaikan tallentaminen säätämällä pöytä tallennettavalle korkeudelle. Katso tämän jälkeen pöytäohjaimen reunaa. Näet oikealla ⭐ -tähtipainikkeen. Paina painiketta 2 sekunnin ajan. Merkkivalo vilkahtaa kaksi kertaa tallennuksen aikana. Kun valo alkaa palaa valkoisena, nykyinen korkeus on tallennettu muistipaikkaan ja voit vapauttaa painikkeen.
Muistipaikkojen korvaaminen uusilla
Jos olet jo tallentanut kaksi korkeutta ja haluat korvata ne uusilla, säädä pöytä uudelle korkeudelle ja tallenna se pitämällä ⭐ -painiketta painettuna 2 sekunnin ajan. Uusi korkeus tallennetaan sitä lähinnä olevan aiemmin tallennetun korkeuden päälle.
Muistipaikkojen poistaminen
Jos haluat poistaa kaikki muistipaikat, pidä ⭐ -painiketta painettuna 8 sekunnin ajan. Ohjaimen reunassa oleva LED-merkkivalo vilkkuu punaisena, kun toiminto on suoritettu. Nyt voit aloittaa alusta ja tallentaa uudet muistipaikat.
Siirtyminen muistipaikka-asentoon
Kun olet tallentanut haluamasi muistipaikat, pöydän säätäminen niiden välillä käy helposti. Paina tai kallista ohjainta ylös- tai alaspäin ja pidä sitä painettuna, kunnes pöytä pysähtyy muistipaikkaan.
Näin voit vaihtaa istuma- ja seisoma-asentojen välillä ohjainta katsomatta.
Automaattiajon käyttäminen (valinnainen toiminto)
Jos käytät ohjaimen edistyneintä versiota, pöytä voi siirtyä automaattisesti muistipaikkojen välillä.
Napauta ohjainta ylös- tai alaspäin kaksi kertaa, jolloin pöytä siirtyy lähimpään muistipaikkaan. Jos haluat perua tai pysäyttää toiminnon ennen muistipaikkaan siirtymistä, kallista tai napauta ohjainta uudelleen, jolloin pöydän liike pysähtyy.
Istumis- ja seisomismuistutusten vastaanotto
Pöytäohjaimessa on muistutustoiminto, joka muistuttaa sinua merkkivalon avulla seisomaan nousemisesta:
- Vihreä valo: Ergonomia on riittävä. Vielä ei tarvitse liikkua.
- Oranssi valo: Nosta pöytää. On aika nousta seisomaan!
- Kun olet vaihtanut asentoa, valo vaihtuu oranssista takaisin vihreäksi.
Päätä istumis- ja seisomisajat itse
Voit määritellä itse, kuinka usein haluat muistutuksen seisomaan nousemisesta ja miten pitkään haluat seisoa. Voit valita valmiiksi tallennetuista aikaväleistä tai asettaa haluamasi välit. Suosittelemme, että aloitat seisomalla 5 minuuttia joka tunti. Voit pidentää seisonta-aikaa ajan myötä 10–15 minuuttiin.
Huom: Liian pitkään seisominen ei myöskään ole hyväksi, vaan parhaat ergonomiset edut saat, kun vaihtelet istuma- ja seisoma-asentojen välillä. Työskennellessä pitkään seisaaltaan, voit pehmentää asentoa käyttämällä ergonomisia kenkiä. Tutustu SELKAstoren ergonomisiin kenkiin täällä!
Muistutuksen asettaminen
Muistutuksen asettaminen on helppoa. Ohjaimen vasemmassa reunassa on kello-painike, jota painamalla voit valita haluamasi kolmen aikavälin joukosta. Merkkivalon voimakkuus ilmoittaa valitun aikavälin seuraavasti:
- Aikaväli 1 (himmeä merkkivalo): ”Muistutus 55 minuutin istumisen jälkeen”
- Aikaväli 2 (normaalikirkas merkkivalo): ”Muistutus 50 minuutin istumisen jälkeen”
- Aikaväli 3 (kirkas merkkivalo): ”Muistutus 45 minuutin istumisen jälkeen”
Pöytäohjaimen oletusasetuksena on aikaväli 1. Kun valkoinen valo ei pala, muistutustoiminto on poissa käytöstä.
Parikytkentä Desk Control -sovelluksen kanssa
Jos haluat asettaa omat aikavälisi, lataa Desk Control™ -sovellus älypuhelimeesi.
Yhteyden muodostaminen Desk Control -sovellukseen
Ota parikytkentätila käyttöön painamalla Bluetooth®-painiketta 2 sekunnin ajan. LED-merkkivalo vilkkuu sinisenä. Avaa Desk Control -sovellus ja etsi pöytä Desks nearby -luettelosta.
Desk Control -sovelluksen lataaminen (ilmainen)
Pöytäohjaimen nollaaminen
Pöytäohjaimen voi nollata kolmella eri tavalla:
- Muistipaikkojen nollaus
Pidä ⭐ -painiketta painettuna 8 sekuntia, kunnes merkkivalo vilkkuu punaisena. - Muistutusten nollaus
Pidä kellopainiketta painettuna 8 sekuntia, kunnes merkkivalo vilkkuu punaisena. - Tehdasasetusten palauttaminen
Pidä ⭐ - ja kellopainiketta painettuina 8 sekuntia, kunnes merkkivalo vilkkuu punaisena. - Ohjainyksikön perusasetusten palautus
Paina pöytäohjainta alaspäin (pöydän ollessa ala-asennossa) 6 sekuntia. Tietyt virhetyypit
vaativat alustuksen kaksi kertaa peräkkäin.
Autamme mielellämme, jos sinulla on kysyttävää!
Ota yhteyttä: selkastore@selka.fi