How do I use the ELECTRO electric desk?
Ihr ELECTRO Steh-Sitz-Tisch verfügt über eine intuitive Tischsteuerung, die Ihnen hilft, den ganzen Arbeitstag über aktiv zu bleiben. Wir haben auf dieser Seite Anweisungen zu den Funktionen der Steuerung zusammengestellt.
Anhand der Anweisungen lernen Sie, wie Sie Ihre am häufigsten verwendeten Sitz- und Stehpositionen speichern, sich an das Aufstehen erinnern lassen, den Tisch mit der Desk Control™-App koppeln und Ihre persönlichen Statistiken verfolgen.
Lernen Sie das SELKA Steh-Sitz-Tischmodell hier kennen!
Einstellen des Tisches
Der Tisch bewegt sich, wenn Sie die gesamte Steuerung nach oben oder unten drücken. Lassen Sie die Steuerung los, wenn der Tisch die gewünschte Höhe erreicht hat.
Wenn Sie Ihre bevorzugte Höhe gespeichert haben, stoppt der Tisch dort automatisch für etwa eine Sekunde. Wenn Sie die Steuerung weiterhin gedrückt halten, bewegt sich der Tisch weiter, bis Sie die Steuerung loslassen.
Speichern von Sitz- und Stehpositionen
In der Steuerung können zwei verschiedene Höhen gespeichert werden. So lässt sich der Tisch immer auf der gewünschten Sitz- oder Stehhöhe halten und die Position so ergonomisch wie möglich gestalten.
Um eine Speicherposition zu speichern, stellen Sie den Tisch zunächst auf die zu speichernde Höhe ein. Schauen Sie dann auf den Rand der Tischsteuerung. Dort sehen Sie rechts die ⭐ -Sterntaste. Halten Sie die Taste 2 Sekunden lang gedrückt. Die Kontrollleuchte blinkt während des Speichervorgangs zweimal. Sobald die Leuchte weiß leuchtet, ist die aktuelle Höhe im Speicherplatz gespeichert und Sie können die Taste loslassen.
Speicherplätze durch neue ersetzen
Wenn Sie bereits zwei Höhen gespeichert haben und diese durch neue ersetzen möchten, stellen Sie den Tisch auf die neue Höhe ein und speichern Sie diese, indem Sie die ⭐ -Taste 2 Sekunden lang gedrückt halten. Die neue Höhe wird über die zuvor gespeicherte Höhe gespeichert, die ihr am nächsten liegt.
Speicherplätze löschen
Um alle Speicherplätze zu löschen, halten Sie die ⭐ -Taste 8 Sekunden lang gedrückt. Die LED-Anzeige am Rand der Steuerung blinkt rot, wenn der Vorgang abgeschlossen ist. Jetzt können Sie von vorne beginnen und neue Speicherplätze speichern.
Wechseln in eine Speicherposition
Nachdem Sie die gewünschten Speicherpositionen gespeichert haben, können Sie den Tisch einfach zwischen ihnen einstellen. Drücken oder kippen Sie die Steuerung nach oben oder unten und halten Sie sie gedrückt, bis der Tisch in der Speicherposition stoppt.
So können Sie zwischen Sitz- und Stehpositionen wechseln, ohne die Steuerung anzusehen.
Verwendung der automatischen Fahrt (optionale Funktion)
Wenn Sie die fortschrittlichste Version der Steuerung verwenden, kann der Tisch automatisch zwischen den Speicherpositionen wechseln.
Tippen Sie zweimal nach oben oder unten auf die Steuerung, und der Tisch bewegt sich zur nächstgelegenen Speicherposition. Wenn Sie die Funktion abbrechen oder stoppen möchten, bevor Sie die Speicherposition erreichen, kippen oder tippen Sie die Steuerung erneut, und die Bewegung des Tisches stoppt.
Erinnerungen zum Sitzen und Stehen erhalten
Die Tischsteuerung verfügt über eine Erinnerungsfunktion, die Sie mit einem Lichtsignal daran erinnert, aufzustehen:
- Grünes Licht: Die Ergonomie ist ausreichend. Es ist noch keine Bewegung nötig.
- Oranges Licht: Tisch hochfahren. Es ist Zeit aufzustehen!
- Nachdem Sie die Position gewechselt haben, wechselt das Licht von Orange zurück zu Grün.
Sitz- und Stehzeiten selbst bestimmen
Sie können selbst bestimmen, wie oft Sie an das Aufstehen erinnert werden möchten und wie lange Sie stehen möchten. Sie können aus voreingestellten Zeitintervallen wählen oder Ihre gewünschten Intervalle einstellen. Wir empfehlen, mit 5 Minuten Stehen pro Stunde zu beginnen. Im Laufe der Zeit können Sie die Stehzeit auf 10–15 Minuten verlängern.
Hinweis: Auch zu langes Stehen ist nicht gut. Die besten ergonomischen Vorteile erzielen Sie, wenn Sie zwischen Sitz- und Stehpositionen wechseln. Wenn Sie längere Zeit im Stehen arbeiten, können Sie Ihre Haltung durch das Tragen ergonomischer Schuhe angenehmer gestalten. Entdecken Sie die ergonomischen Schuhe von SELKAstore hier!
Erinnerung einstellen
Das Einstellen einer Erinnerung ist einfach. Am linken Rand der Steuerung befindet sich eine Uhr-Taste, mit der Sie aus drei gewünschten Zeitintervallen wählen können. Die Intensität der Kontrollleuchte zeigt das gewählte Zeitintervall wie folgt an:
- Zeitintervall 1 (gedimmte Kontrollleuchte): „Erinnerung nach 55 Minuten Sitzen“
- Zeitintervall 2 (normal helle Kontrollleuchte): „Erinnerung nach 50 Minuten Sitzen“
- Zeitintervall 3 (helle Kontrollleuchte): „Erinnerung nach 45 Minuten Sitzen“
Die Standardeinstellung der Tischsteuerung ist Zeitintervall 1. Wenn das weiße Licht nicht leuchtet, ist die Erinnerungsfunktion deaktiviert.
Kopplung mit der Desk Control App
Wenn Sie Ihre eigenen Zeitintervalle festlegen möchten, laden Sie die Desk Control™-App auf Ihr Smartphone herunter.
Verbinden mit der Desk Control App
Aktivieren Sie den Kopplungsmodus, indem Sie die Bluetooth®-Taste 2 Sekunden lang gedrückt halten. Die LED-Anzeige blinkt blau. Öffnen Sie die Desk Control App und suchen Sie den Tisch in der Liste „Desks nearby“.
Desk Control App herunterladen (kostenlos)
Tischsteuerung zurücksetzen
Die Tischsteuerung kann auf drei verschiedene Arten zurückgesetzt werden:
- Speicherplätze zurücksetzen
Halten Sie die ⭐ -Taste 8 Sekunden lang gedrückt, bis die Kontrollleuchte rot blinkt. - Erinnerungen zurücksetzen
Halten Sie die Uhr-Taste 8 Sekunden lang gedrückt, bis die Kontrollleuchte rot blinkt. - Werksreset
Halten Sie die ⭐ - und die Uhr-Taste 8 Sekunden lang gedrückt, bis die Kontrollleuchte rot blinkt.
Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter!
Kontaktieren Sie uns: selkastore@selka.fi